[GeriDon]

[DersOgretimPlani]

[DersinKodu] [DersinAdi] [DersinTuru] [Yil] [YariYil] [Ects]
242213107 GENEL CIMNASTIK Ders 1 1 3,00

[DersinSeviyesi]

[Onlisans]

[DersDili]

Türkçe

[DersinAmaci]

Isınma hareketleri ile beraber genel beden hareketlerini kapsayan Genel Cimnastik hareketlerinin öğrenilmesi. Beden kabiliyetinin tanınması.

[DersiVerenGorevli]

Öğr.Gör. Merve FERAH TAZEGÜL

[OgrenmeCiktilari]

1 Genel Cimnastik bilgilerini antrenörlük alanına aktarır Grup etkinliğini yönetir Doğru postür ile duruş kazanır. Kondisyonel ve koordinatif özellikleri geliştirecek cimnastik becerisi edinir. Bedenini tanır.

[OgrenimTuru]

Birinci Öğretim

[DersOnKosulu]

yok

[OnerilenDigerHususlar]

[Yok]

[DersinIcerigi]

Genel Cimnastik hareketleri ile birlikte ısınma örnekleri (hayvan yürüyüşleri) uygulama hâkimiyetinin sağlanması ve Çember ,kartvil, amut ,takla çeşitlerinin öğrenilerek uygulanması. Grup dinamizmi ve yönetiminin öğrenilmesi

[HaftalikDersIcerigi]

[Hafta] [Teorik] [Uygulama] [Laboratuvar]
1 Tanışma, ders içeriği hakkında bilgi verme, jimnastik branşına özgü temel kavramlar Cimnastik tarihçesi (Doğuşu , Dünyada ve Türkiyedeki gelişimi) ve branşları (herkes için cimnastik, trampoline, aktobatik) Cimnastiğin Vücuda etkileri, genel ısınma egzersizleri ve genel motor beceriler Cimnastikte düzen düzülüş ve sıralanmalar Cimnastik ısınma prensipleri ve hazırlık elementlerinin uygulamaları Öne toplu takla, geriye toplu takla hareketlerinin basamaklı uygulama çalışmaları Açık gergin öne ve açık geriye takla, kapalı gergin öne ve kapalı geriye takla hareketi teknikleri ve uygulama çalışmaları Düzen alıştırmaları Amut hareketi ve basamaklama teknikleri ve uygulama çalışmaları Çember hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları Kartvil hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları Yunus takla hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları

[DersKitabi]

Mitchell, D., Davis, B. ve Lopez, R. (2002). Teaching Fundamental Gymnastics Skills. Human Kinetics, US. Mengütay, S. (1998). Artistik Cimnastik Temel Teknik Hareketlerin Öğretim Yöntemleri ve Yardım şekilleri. Tutibay, Ankara. Suveren, S. ve Suveren, S. (2010). Artistik Cimnastik Öğretim Metotları (Bayanlar- Erkekler). Nobel Yayın Dağıtım, Ankara.

[PlanlananYontemler]

Sözel ve Görsel anlatım, Uygulama.

[Degerlendirme]

[StajDurumu]

Yok

[IsYukuHesaplamasi]

[Etkinlikler] [Sayisi] [Suresi] [ToplamIsYuku]
[ToplamIsYuku] 0

[PCOCIliskisi]

[PC] 1 [PC] 2 [PC] 3 [PC] 4 [PC] 5 [PC] 6
[OC] 1
[PCOCAciklama]